Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...
Статьи
Новости
Видео
События
Истории
Фитнес Новости Почему Лариса Долина ненавидит кефир?
28 декабря 2009 года

Почему Лариса Долина ненавидит кефир?

Известная российская певица Лариса Долина давно стала символом женского стремления сбросить лишние килограммы. Ее пример внушает надежду даже тем, кто отчаялся. Как удалось актрисе, певице, а теперь и политику перебороть неуемное желание есть, есть и есть? Как стало известно, секрет ее стройно фигуры кроется в диете доктора Сайкова, более известной как «кефирная диета». Однако безопасна ли она с медицинской точки зрения?

В свое время рациональное питание от Сайкова служило образцом, но лишь посвященные знали, что она дает временный результат. А это значит, что в 92% женщины стремительно набирают сброшенные килограммы, и лишь немногим удается сохранить форму. В чем заключается программа питания от Сайкова?

Основа диеты — низкокалорийная пища: обезжиренный кефир и фрукты. В течение 7 дней женщина должна питаться исключительно вышеупомянутыми продуктами, затем она может смело употреблять любимые пончики, жареную курочку и картошку. Прежде чем приступить к диете необходимо подготовить организма, а именно — очистить желудок посредством клизмы или сделать себе разгрузочный день.

Что разрешается есть во время диеты Сайкова? Печеный картофель, творог, фрукты (кроме винограда и бананов), куриные грудки, минеральную воду, настой зверобоя, ромашки и календулы. Итог — 5-7 сброшенных килограммов. Однако впоследствии человек вновь, даже при размеренном приеме пищи, наберет 1-2 килограмма.

Тем не менее, кефирная диета Ларисы Долиной остается популярной и сегодня. В своем недавнем интервью певица призналась, что по вполне понятным причинам просто ненавидит кефир. Случалось, что она падала в обморок прямо во время концертов, приходилось вызывать скорую помощь и приводить ее в чувства. Теперь за фигуру Долиной отвечает белковая диета, более гуманная предыдущей.

Чтобы вес человека был стабильным и не колебался, необходимо привить себе навыки рационального питания. К сожалению, ввиду своей кратковременности, диета не способствует этому. Сложно отказаться от стереотипа питания, который вырабатывался в человеке на протяжении многих лет. Так что же остается делать? Изменить свое отношение к еде и не следовать стереотипам.

Многие специалисты утверждают, что есть после 18:00 вредно. В действительности ужин за 1-2 часа до еды полезен! К тому же ужин — это повод собраться всей семьей за столом. Кстати говоря, на Западе прием пищи после 18-19 часов называется обедом, а не ужином!

Наиболее эффективным методом питания является «половинная диета», когда человек принимает полпорции всего, чего только пожелает. Действует и психологический прием, когда вместо большой тарелки пищу накладывают в небольшое блюдце. Главное — знать меру.

Курагин Анатолий

 
Теги:  Диеты  |  Лариса Долина  |  Кефир
Оставить комментарий
  Оставить комментарий
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш комментарий

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Кисломолочная диета: ешьте на здоровье!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как обмануть аппетит?  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Худеете? Бросайте пить!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Самые опасные диеты уходящего года  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как Мириманова предлагает худеть?  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
«Зелень» избавит от ПМС  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
«Минессотский эксперимент»  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Белковая диета: ваши почки будут здоровы!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Смертельная диета  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Перегрузи организм разгрузкой  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Чем пахнет ваша диета?  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
COLORийная диета  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Весенняя дета: -5 кг за 2 недели!  новости