2 мая 2012 годаПостоянная депрессия, слабость, замкнутость и отрицание того, что проблема похудания становится болезненной, — признаки больного анорексией.
19 апреля 2012 годаОтсутствие понимания сути тренировок и четкой мотивации становятся причиной низкой эффективности занятий. Как правильно тренироваться тем, кто переступил сорокалетний рубеж?
30 марта 2012 годаЛюди, которые регулярно занимаются фитнесом, могут позволить себе сладкое и при этом быть уверенными в том, что это удовольствие не выразится в лишних сантиметрах на талии и бедрах.
22 марта 2012 годаНе уповайте на волшебные свойства клетчатки в надежде сбросить лишние килограммы и не пренебрегайте реальной возможностью с ее помощью очистить организм от шлаков и токсинов.
14 марта 2012 года«Цветная» диета была представлена несколько лет назад в Голливуде и опробована звездами первой величины. Ее суть сводится к тому, что каждому дню недели соответствует определенный цвет еды.
