Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...
Статьи
Новости
Видео
События
Истории
Фитнес Новости Чем пахнет ваша диета?
2 апреля 2012 года

Чем пахнет ваша диета?

Чем интенсивнее запах потребляемой пищи, тем меньше ее объем, съедаемый за один раз. К таким выводам пришли голландские специалисты под руководством Рене де Вийка.

Исследовательская группа провела эксперименты на добровольцах, которых разделили на 2 группы. Первая ела кремовые десерты с усилителями аромата, а вторая — десерты с меньшей интенсивностью запаха. Специалисты сошлись во мнении, что аромат пищи сокращал объем ее потребления на 5-10%. Нашлось и объяснение этому — насыщение организма происходит и за счет запахов, которые частично повышают ощущение сытости.

Ученые обнаружили прямую зависимость между запахом пищи и объемом пищи, съедаемой за один укус. При этом вдыхаемый аромат влиял на размер последующих укусов тоже.

С учетом полученных результатов специалисты приступили к составлению «ароматной диеты», в которой ключевая роль отведена продуктам с интенсивным выделением запаха. На столе последователей этой системы питания в обязательном порядке должна быть копченая рыба и чеснок.

Герасимова Ольга
 
Теги:  Диеты  |  Аромат  |  Питание  |  Исследования
Оставить комментарий
  Оставить комментарий
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш комментарий

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
План спасения континента от ожирения  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Перегрузи организм разгрузкой  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Белковая диета: ваши почки будут здоровы!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Если вам немного за 30  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
«Минессотский эксперимент»  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Чем полезна яблочная диета?  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Каждому генотипу — своя диета!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Охмуреть, винная диета эффективна!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Кисломолочная диета: ешьте на здоровье!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как обмануть аппетит?  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Худеете? Бросайте пить!  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Самые опасные диеты уходящего года  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как Мириманова предлагает худеть?  статьи