Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...
Статьи
Новости
Интервью
Видео
Истории
События
Фитнес Интервью Люблю чувствовать себя девушкой, но не люблю быть слабой
30 августа 2012 года

Люблю чувствовать себя девушкой, но не люблю быть слабой

Ирина Тонева — девушка-огонек, самая задорная участница группы «Фабрика». Она на сцене с раннего детства, первую песню на публике спела еще в детском саду. В школе Тонева обожала уроки физкультуры, профессионально занималась хореографией, окончила институт по специальности химик-технолог и училище эстрадно-джазовых искусств. Красивая, открытая, всегда позитивная фабрикантка прекрасно выглядит на любых мероприятиях, в любое время суток. В чем секрет ее великолепной фигуры и привлекательности, узнал корреспондент ВсеОфитнесе.ру.

Я люблю спорт и занимаюсь им с большим удовольствием
Корр.: Ирина, привет! Твой стиль в одежде очень разнообразен, по тебе никак не скажешь, что ты строгая приверженка спорта.

Ирина Тонева: А я ею и не являюсь, но спортивные вещи люблю! Часто закупаюсь в магазинах спортивной одежды, у меня есть куча кроссовок, тапочек на плоском ходу, но при этом я не забывают про каблуки и платья. Профессия обязывает, знаешь ли!

Корр.: А часто ты кроссовки используешь по прямому назначению?

Ирина Тонева: Конечно! Я люблю спорт, занимаюсь им с удовольствием, в любое время, когда удается. Я плохо себя чувствую, если не даю своему телу физической нагрузки. Это привычка с детства. К тому же без спорта ты не сможешь хорошо выглядеть. Может, в 18 лет это еще возможно, но когда тебе 30... с хвостиком. Точно нет!

Корр.: Да уж, твоя фигура доказывает пользу спорта! Вспомнить хотя бы то черное платье, в котором ты появилась недавно на одном из мероприятий — «May Fashion-2012».

Ирина Тонева: Да уж, обсуждений было невероятное количество! А всего-то платье, я не раз появлялась на публике и в более откровенных нарядах.

Корр: Тебе нравится эпатировать публику?

Ирина Тонева: Да нет, почему сразу эпатировать. Мне нравится вещь, я покупаю ее и надеваю. Моя фигура мне это позволяет, и офисным дресс-кодом я не ограничена. В шоу-бизнесе свой дресс-код, я ему следую! И мне нравится, что у меня есть полная свобода в выборе того, как я буду выглядеть сегодня. Мне нравится чувствовать себя девушкой, но я не люблю быть слабой. В одежде я переменчива так же, как и в своем настроении!

Корр.: Ирина, а все же, откуда у тебя такая фигура? Наверняка помимо спорта на твоей стороне гены.

Ирина Тонева: И гены тоже. Но я с детства со спортом, поэтому мне просто некогда было расслабляться. Я несколько лет занималась спортивными бальными танцами, это было не просто увлечение, а спорт. У меня даже есть класс как танцовщицы. Танцы хорошо повлияли на мою фигуру, они «делают» осанку, которую вы уже никогда не испортите. И надо сказать эти занятия мне пригодились, мне проще запоминать сценические номера, ставить танец.

Корр.: А помимо танцев чем увлекаешься?

Ирина Тонева: Я страстная футбольная фанатка! Сама не играю, но покричать и попрыгать на стадионе я всегда за! Если получается, хожу с подругами и друзьями на матчи, это адреналин, выброс скопившегося негатива, своеобразный вид спорта!

Корр.: Как ты относишься к фитнесу в зале? Судя по твоему темпераменту, тебе это может казаться скучным, нет?

Ирина Тонева: Точно. Фитнес и тренажеры как регулярная обязанность — это не по мне. Тем более если у меня напряженный гастрольных график, съемки клипа или другие рабочие моменты.

Корр.: А как в таком случае держишь себя в форме? Ты же больше не занимаешься танцами?

Чтобы не полнеть, стараюсь есть меньше, чем мне хочется
Ирина Тонева: Занимаюсь, но, конечно, не профессионально. Те же танцы в клипах — ты знаешь, сколько мы их репетируем? Такое вполне сгодится за регулярную физическую нагрузку. Я, чтобы не полнеть, стараюсь есть меньше, чем мне хочется. К сожалению, меня слишком часто посещают мысли о еде, а вокруг много соблазнов. Поэтому ем я два раза в день, а в промежутках пью воду или чай. Я знаю, что это неправильно, что надо есть чаще, но мне пока такой режим подходит. В свободное время плаваю в бассейне, делаю какие-то элементарные упражнения на пресс, растяжки. Все это достаточно просто и можно проделывать дома — в спортивный зал я не хожу.

Корр.: Раз уж мы заговорили о еде, есть у тебя какие-то особые предпочтения? Рецепты, которые помогают поддерживать форму?

Ирина Тонева: Есть такой рецепт — поменьше есть! (смеется) А если серьезно, ешьте побольше фруктов, особенно яблок. Они не только низкокалорийные, но еще укрепляют иммунитет и помогают бороться с целлюлитом, так как выводят излишнюю влагу из организма.

Корр.: Ира, дай несколько советов читательницами нашего портала.

Ирина Тонева: Занимайтесь любимым делом, но не забывайте про личную жизнь! Находите время для спорта, танцуйте, бегайте, плавайте, в общем, делайте все, что позволяет вам чувствовать себя в тонусе! Лично мой рецепт красоты в том, что я всегда в движении, каждый день и каждый час!

Березовская Алина
 
Оставить комментарий
  Оставить комментарий
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш комментарий

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Проснуться и не испугаться — советы Ирины Тоневой  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Фитнес-браслет Gear Fit от Samsung  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Меня так и тянет в петлю!  истории 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Отвечаем на ваши вопросы о фитнесе  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Фитнес после родов  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Обзор цен на услуги фитнес-клубов  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Функциональный тренинг  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как стать стройной за 7 минут?  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Йога — исцеление змеями Кумара  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Через тернии — к фитнесу  истории 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Найди свой фитнес!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Отдых в cтиле фитнес  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Фитнес на грядках  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Stiletto — фитнес на каблуках В Matrina Club  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Плиометрия — сила, ловкость и скорость  статьи