Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!
Статьи
Новости
Интервью
Видео
Истории
События
Фитнес Истории Zumba: фитнес для души!
24 сентября 2012 года

Zumba: фитнес для души!

Вечный двигатель, бесконечные батарейки, 220 вольт! Это все я после Зумбы! Вы представляете себе, что это такое, когда танцуешь полтора часа напролет?! Когда не нужно ничего запоминать, учить, повторять... Когда ты просто отрываешься, а с тобой рядом прыгают десятки девушек, таких же веселых, разгоряченных и счастливых! Я фантастически, непередаваемо счастлива, что год назад увидела эту красивую яркую рекламу и поверила ей! Теперь каждый мой день наполнен позитивом и энергией, я танцую в душе, подпеваю песням, не могу спокойно сидеть, когда слышу ритмы! И все это — Зумба, Зумба, Ззззззумба!

Моя история любви началась чуть больше года назад, когда я увидела в журнале яркую рекламу нового фитнес-центра, открывшегося неподалеку от моей работы. Несколько девушек на фотографии танцевали в классе с большим зеркалом, мне вдруг так захотелось оказаться среди них, захотелось этой яркости, музыки, энергии... Я залезла на сайт и узнала, что Зумба — танцевальное направление в фитнесе, и теперь набираются группы новичков. Я засомневалась, потому что танцы у меня были связаны только с неприятными воспоминаниями о школьном хореографическом кружке, когда тучная скучная воспитательница хлопала в свои огромные ладони и заставляла нас повторять какие-то глупые движения, ходить ручейком... То что представляла из себя Зумба, на хореографическую скукоту совсем не походило, и я решила: раз в жизни я могу сделать так, как хочу? Ну и что, что школу я закончила пятнадцать лет назад, и что танцую я, мягко говоря, не очень. Мне захотелось! И это было главное! Уже на следующий день с утра я позвонила в центр узнать о расписании групп. Мне повезло, потому что начинающие, набранные только несколько недель назад, занимались по вечерам в будни, дважды в неделю. В одну из групп меня сразу и записали.

К первому занятию я готовилась как к Оскару, не меньше. Из-за того, что я очень «спортивна», в доме не оказалось элементарных кроссовок. Но я не унывала, позвонила сестре и взяла напрокат ее кеды. Не совсем спортивная обувь, но для первого раза сгодится: мягко и удобно. С одеждой было чуть проще: леггинсы и майка показались мне достойным вариантом. Сумку я собирала с такой тщательностью, как будто уходила в поход на неделю! Было все: от влажных салфеток до запасной майки и носков! Лучше перестараться, чем обнаружить на месте, что чего-то нет. В это фитнес-центре я была впервые, да что там...

Говоря откровенно, я вообще была на фитнесе первый раз, никогда в жизни не занималась никаким спортом, не до него было. Видимо, я «созрела». В раздевалке чувствовала себя неуютно, там девушки уже успели сдружиться, стояли группками и болтали, а я забилась в угол как белая ворона и приткнуться-то мне некуда... Сразу думаю: ну чего я пришла! Так и буду одна стоять в сторонке... Не успела додумать, как ко мне повернулось сразу несколько девушек: «Ты новенькая? Привет! Будешь с нами заниматься, здорово!» К началу занятия через двадцать минут я уже была своей среди своих! Так легко сходиться я умела только в далекие школьные годы, когда не существовало преграды в виде возраста и приличий. Это было уже приятно, а когда мы начали занятие...

Сначала я конечно зажималась, стояла позади всех. Но наша преподаватель Марина быстро отследила меня, представила всем как новенькую (хотя мы и так уже почти со всеми перезнакомились), и вытащила меня в первый ряд! Зал был огромный, зеркальные стены были по двум сторонам — друг напротив друга. Все равно ведь не спрятаться! Марина занималась с микрофоном, который крепился к голове, потому что на фоне громкой музыки ее было бы не слышно, да и прыгала она так, что держать его в руках бы просто не смогла. Мне нравились песни, атмосфера, большой светлый зал! Марина отлично «держала аудиторию», заряжая нас своим позитивом. Она никого не поправляла, никому не делала замечаний и поблажек, часто меняла ритм и движения. Все старались успевать за ней, поэтому следить за тем, как ты выглядишь, не выбилась ли у тебя прядь волос и не задралась ли футболка, было совершенно некогда!

Не прошло и половины занятия, а с нас уже текло ручьем! Я внезапно поняла, что полностью расслабилась и раскрепостилась, мне было комфортно, мне нравилось танцевать, двигаться. Главное — это то, что я не чувствовала себя неуклюжей, пожалуй впервые в жизни. Может для кого-то это привычное состояние, а я всегда скованно чувствую себя на людях, тем более если мне надо танцевать или что-то делать. После занятия я была под таким сильным впечатлением, что задержалась в зале и один на один сказала нашей Марине спасибо за мое преображение! Мне кажется, ей было приятно, так же как и мне. Так как это было пробное занятие, я записалась в постоянную группу и твердо решила, что эффект нужно закреплять и закреплять. На следующий день после работы я уже ехала за новыми кроссовками и танцевала в душе...

Главное это начать. Просто в один прекрасный посмотреть на танцующих людей не позавидовать, не подумать, что это не для вас, а понять, что они такие, как и вы! И вам под силу преодолеть свою лень, побороть неуверенность в себе и начать. Самое страшное — сделать первый шаг. Потому что после вы сделаете второй, вам станет легче идти, вы побежите и однажды начнете летать! Поверьте, я летаю!

 
Теги:  Зумба  |  Танцы  |  Фитнес
Оставить комментарий
  Оставить комментарий
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш комментарий

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Зумба, крав-мага, вит фит  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Танцуйте, девочки, и не думайте ни о чем!  истории 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Фитнес-браслет Gear Fit от Samsung  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Меня так и тянет в петлю!  истории 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Отвечаем на ваши вопросы о фитнесе  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Фитнес после родов  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Обзор цен на услуги фитнес-клубов  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Функциональный тренинг  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Как стать стройной за 7 минут?  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Йога — исцеление змеями Кумара  новости 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Через тернии — к фитнесу  истории 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Найди свой фитнес!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Отдых в cтиле фитнес  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Фитнес на грядках  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Stiletto — фитнес на каблуках В Matrina Club  новости