Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!
Статьи
Новости
Интервью
Видео
Истории
События
Фитнес Статьи Зодиакальная диета. Часть III
21 ноября 2011 года

Зодиакальная диета. Часть III

Представляем вашему вниманию завершающую статью из цикла «Зодиакальная диета». На этот раз будем говорить о Стрельцах, Козерогах, Водолеях и Рыбах.

Стрелец

Самые проблемные зоны у Стрельцов — это бедра и тазовая область.
Стрельцы зачастую берут на себя слишком много. Если они решили похудеть, то вряд ли ограничатся одной диетой. Стрельцы еще и на айкидо запишутся, будут бегать по утрам, к косметологу на обертывания сходят. Отсутствие стратегии, системного подхода чаще всего приводит к тому, что Стрельцы не достигают желаемого результата. Они одни из тех, кто хочет за невероятно короткий период добиться многого. Вместо того чтобы подсчитывать калории, Стрельцы каждый час измеряют объемы. Есть и еще один «грешок» — представители этого знака зодиака любят «принять на грудь». Несмотря на свои неудачи, Стрельцы смотрят в будущее с оптимизмом. Сложности, которые возникают на пути, принимаются с азартом.

Многие Стрельцы, не привыкшие ограничивать свободу выбора и действий, предпочитают подгонять диету под себя. Этого делать нельзя, потому что нарушается баланс в системе, она просто может не сработать.

Самые проблемные зоны у Стрельцов — это бедра и тазовая область. Они более всего подвержены образованию избыточной жировой ткани. Данный факт обязательно должен быть учтен. Улучшить обмен веществ и сбросить лишние килограммы можно, если правильно питаться. Рацион Стрельцов должен включать в себя помидоры, репчатый лук и лук-порей. Из фруктов хорошо подходят цитрусовые и киви. Крайне нежелательно питаться фастфудом, употреблять алкоголь и есть в невероятных количествах сладкое. Сладкое можно легко заменить сухофруктами.

Козерог

Главное достоинство Козерогов — дисциплинированность и собранность.
Козерог
Цель, которой задался Козерог, во что бы то ни стало, будет достигнута. Возможно, не сразу, но будет. В те моменты, когда Козероги будут разочаровываться недостаточно быстрыми темпами похудения, всю вину они будут перекладывать на других: «Какую-то неправильную диету ты мне дала». «Неправильная диета», «неправильный мед»... Ошибка Козерогов состоит еще и в том, что они ограничиваются одной диетой, полностью пренебрегая возможностями, которые открывает фитнес для жаждущих похудеть. Главное достоинство Козерогов — дисциплинированность и собранность. Они умеют следовать жесткому плану. И, в отличие от Стрельцов, получают огромное удовольствие при подсчете калорий.

Кстати, Козерогу показан хлеб, мясо, макароны, кукуруза. Так как у представителей данного знака зодиака слабые зубы и кости, специалисты рекомендуют им есть продукты, содержащие кальций.

Водолей

Путь к красивой и стройной фигуре у Водолеев начинается с китайских таблеток и целебных трав знахарей. Убедившись в бесполезности всех этих методов, Водолеи ищут более эффективные способы борьбы. Стоит только им определиться с диетой, Водолеи начинают разрабатывать план. Сила воли помогает им устоять перед соблазном съесть то, что есть нельзя. Даже корректировки стратегического плана не мешают представителям этого знака добиться успехов.

Позитивные и оптимистично настроенные Водолеи к любой жесткой диете относятся как к игре, где есть победители и проигравшие. При этом им легче проиграть, чем прислушаться к чьему-либо совету. Вероятно, Водолеи не стали бы слушать и диетолога. «Да что он со своими советами». Не любят они обсуждать свое меню. «Моя личная жизнь — мое дело».

Специалисты рекомендуют Водолеям отказаться от жирных продуктов и полуфабрикатов в пользу овощей и фруктов, в особенности яблок и цитрусовых.

Рыбы могут держать в одной руке сборник диет, а в другой смачный пирожок или жирную куриную ляжку.

Рыбы

Рыбы верят в чудеса. Они могут три дня и три ночи прождать в позе лотоса манны небесной и только после того, как ничего не получили, начинают предпринимать какие-то попытки похудеть. Перебрав множество диет, Рыбы выбирают самую мудреную. Они могут держать в одной руке сборник диет, а в другой смачный пирожок или жирную куриную ляжку.

Рыбы — гурманы, поэтому любая диета им не подойдет. Нужно подобрать такую систему питания, которая включала бы в себя разнообразную здоровую пищу. В нелегком деле представителям водного знака помогает их бурная фантазия. Стоит только Рыбам представить, как они будут выглядеть, если выдержат диету, кусок в горло не пролезет. И еще один штрих к портрету Рыб. Они ведомые. Побудить Рыб сидеть на строгой диете может человек, обладающий в их глазах авторитетом. На протяжении всего времени Рыб следует обнадеживать и поддерживать. Любой негатив может затушить весь энтузиазм.

Рыбам не рекомендуется есть полуфабрикаты и пить растворимые напитки сомнительного качества. Налегайте на морепродукты, свежие фрукты и овощи.

Это была последняя статья из цикла материалов о зодиакальных диетах. Надеемся, что вы сделаете выводы и будете следовать нашим рекомендациям. Тогда Новый год вы обязательно встретите стройными и красивыми.

Прохорова Светлана
 
Теги:  Диеы  |  Зодиак  |  Советы
Оставить комментарий
  Оставить комментарий
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш комментарий

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОкосметике.ру"
Парфюмерный гороскоп. Часть II  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметике.ру"
Парфюмерный гороскоп. Часть I  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Зодиакальная диета. Часть II  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Зодиакальная диета. Часть I  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Фитнес-уловки, которые реально работают  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Старость: 10 правильных решений  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Советы «звездных» обитателей Голливуда  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
5 секретов красоты  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Маленькие хитрости тона  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
7 зон осеннего ухода  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
«Золотые» правила розовых пяточек  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
7 заветов для женщин  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
10 критических ошибок  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Пятая точка на «пять»  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметике.ру"
Косметические пробники и тестеры особо опасны!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Кисломолочная диета: ешьте на здоровье!  статьи 
Материал портала "ВсеОфигуре.ру"
Самые бесполезные упражнения в фитнесе  новости