9 февраля 2011 годаЕсли вы думаете и даже убеждены в том, что фитнес — только для людей, то глубоко заблуждаетесь, потому что в мире, да и в нашей стране тоже, давно пользуются популярностью спортивные тренировки для любимых питомцев, в частности, собак.
18 января 2011 годаВ дискуссии о том, способствуют ли энергетические напитки снижению массы тела, поставлена точка. Специалисты из университета Nova Southeastern в ходе ряда исследований установили, что...
30 декабря 2010 годаПриближается самый волшебный праздник Новый год. С надеждами на лучшее, в ожидании любви и счастья мы смотрим в будущее, а наступающий год — это ближайшая частичка этого самого будущего, и потому этот праздник окутан таким теплом. Надеемся, что уходящий год был для вас таким благополучным, как и для нас. Весь этот год мы трудились для того, чтобы помогать вам, удивлять и приносить радость. И, судя по всему, у нас это получается!
22 декабря 2010 годаОрганизм смеющегося человека испытывает ту же физическую нагрузку, что и во время занятий в фитнес-клубе. Смех заменяет фитнес, благоприятно воздействуя не только на физическое , но и на психоэмоциональное состояние человека.
14 декабря 2010 годаВ то время как диетологи настоятельно рекомендуют исключать из рациона сладкое, мучное и жирную пищу, профессор Марк Хауб из Университета штата Канзас туманит рассудок диетой под названием «Перекуси кексом».
2 декабря 2010 годаГруппа европейских ученых впервые в мире провела масштабные исследования самых популярных диет и состава потребительской корзины ЕС, что позволило разработать план спасения континента от ожирения.
13 октября 2010 годаГруппа немецких специалистов пришла к выводу, что генеральная уборка в квартире, общая площадь которой не превышает 100 квадратных метров, в 2 раза полезнее трехчасовых занятий в фитнес-клубе.
7 октября 2010 годаВино и прочая алкогольная продукция, как известно высококалорийна. Тем не менее, умеренное потребление этих напитков способно сделать женщину стройной. В течение 13 лет американские ученые вели наблюдения за процессами влияния алкоголя на женский метаболизм. И вот, к каким выводам они пришли.
27 августа 2010 годаАмериканские ученые убеждены, всего 2 стакана воды перед едой — и вам не надо сидеть на жестких диетах и изнурять себя занятиями в фитнес-центре.
6 августа 2010 года2011 год станет Годом спорта и здорового образа жизни. В рамках этого события мэр Москвы Юрий Лужков подписал распоряжение, согласно которому 1 сентября в каждом районе столицы должны открыться площадки для занятий фитнесом.
Новости 
