Дзюдо
Дзюдо — японское боевой искусство и вид спорта. В переводе означает «Мягкий путь».
Помимо того, что дзюдо — это искусство ведения боя, у него есть и мощная философская
база, которую мы рассматривать не будем. Созданное в конце XIX века, дзюдо приобрело
популярность по всему миру. Правила и основные техники ведения боя сформулировал
Дзигоро Кано.
История дзюдо
Дзюдо складывалось в самостоятельное боевое искусство в наиболее неблагоприятный
период — в
1880-годы, когда воинское искусство было объявлено «наследием дикости и варварства». И
вот в атмосфере отрицания боевого искусства Дзигоро Кано разработал новую систему
борьбы, вдохнув в нее принципы гуманности. Он сознательно не включил в программу
дзюдо ряд травмоопасных приемов.
К 1887 году была полностью сформирована техническая база дзюдо стиля Кодокан,
а уже через 3 года были разработаны правила судейства дзюдоистов. В 1907 году
этот вид спорта включен в обязательную общеобразовательную программу японских
школьников. В 1926 году в Японии была открыта женская секция дзюдо.
Сразу после окончания Второй мировой войны был введен запрет на преподавание
боевых искусств в японских школах. После снятия запрета дзюдо вновь получило широкое
распространение. В 1964 году оно стало олимпийским видом спорта.
Отличие от других видов борьбы
Часто используемые приемы: удержания, удушения, удары, броски и болевые приемы.
У дзюдоистов, в отличие от борцов и самбистов, больше разрешенных технических
приемов.
Задачи дзюдо
Занятия дзюдо очень полезны. Помимо физического воспитания они закаляют в спортсмене
выдержанность, терпение и самообладание. Во время противостояния задействована
не столько физическая сила, сколько дух. Дзюдо требует сосредоточения, концентрации.
Техника дзюдо
Техническими составляющими дзюдо (стиль Кодокан) являются: форма, свободные захваты
и соревнования — это смысловой перевод с японского слов «ката», «рандори», «сиай».
Проще говоря, дзюдо акцентирует свое внимание на трех технических разделах: наборе
формальных упражнений, борьба по заранее установленным правилам и, собственно,
момент состязательности. Помимо этого дзюдоистов обучают базовым стойкам, самостраховке
и технике реанимации.
Весовые категории
Весовые категории для дзюдоистов были введены лишь перед токийской Олимпиадой.
Это связано с тем, что тяжеловес Антон Гесинк неоднократно побеждал японских дзюдоистов.
На сегодняшний день участники спортивных соревнований по дзюдо разделяются на
7 весовых категорий.
Мужчины
- до 60 кг
- 60~66 кг
- 66~73 кг
- 73~81 кг
- 81~90 кг
- 90~100 кг
- свыше 100 кг
Женщины
- до 48 кг
- 48~52 кг
- 52~57 кг
- 57~63 кг
- 63~70 кг
- 70~78 кг
- свыше 78 кг
В фаворитах у 
