Кардиолиния

Укрепить сердечно-сосудистую систему можно при помощи кардиолиний. Данный тип тренажеров искусно имитирует бег, ходьбу по наклонной и горизонтальной поверхности, катание на велосипеде и лыжах. Кардиолинии не только разрабатывают мышцы сердца и нормализуют кровоток, но и способствуют активному снижению массы тела.

Современные спортивные установки позволяют сделать занятия максимально приближенными к естественным условиям. Встроенные мониторы индицируют время в пути, количество сожженных калорий, пульс, давление и другие показатели. Кардиолинии снабжены системой мониторинга сердечной активности.

В чем заключается особенность данного вида тренажеров? Занятия на кардиолиниях являются мощной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, которые в значительной степени снижают риск возникновения ишемической болезни и предупреждают инфаркты. Во время занятий на тренажере сердце перекачивает большой объем крови, что позволяет усилить водно-солевой обмен в организме. Излишки воды изгоняются, спадает отечность. Это «здоровая диета» для организма, масса тела сокращается за счет уменьшения объемов жидкости.

Порой многие люди предпочитают утренний бег размеренным занятиям на кардиотренажжерах в фитнес-клубе. К сожалению, экологическая обстановка мегаполиса оставляет желать лучшего. Бегать в загазованном автомобильными выхлопами городе не так хорошо. Еще одним преимуществом занятий на тренажере является возможность мониторинга — общего состояния организма, пульса, сердцебиения, давления и других показателей. При необходимости нагрузку на организм можно уменьшить или увеличить.

Фитнес-центры и инструкторы :

Фитнес-клуб «ALEX fitness (Алекс фитнес)» Москва, Санкт-Петербург, Сестрорецк Фитнес клуб «M&G (М энд Джей)» Москва Фитнес клуб «Adrenalin Fitness (Адреналин)» Москва Фитнес клуб «Fitness One (Фитнес Ван)» Москва, Подольск Фитнес клуб «La Salute sports&relax club (Ла Салюте)» Москва Спа-центр «Amrita Spa & Wellness (Амрита спа and Веллнесс)» Москва Фитнес клуб «Evolution (Эволюция)» Москва Банный комплекс «Gup-bok (Гап-бок)» Москва Фитнес клуб «Family Fitness (Фамили Фитнес)» Москва Фитнес клуб «Fit style (Фит-Стайл)» Москва и еще 118 фитнес-центров...

Тренер Колесникова Людмила Москва Инструктор Горянинов Денис Москва Тренер Елин Игорь Москва Персональный тренер Анисимов Андрей Викторович Москва Персональный тренер Деревягина Светлана Москва Персональный тренер Гончаров Лев Москва Персональный тренер Стоцкая Елена Москва Персональный тренер Джаббаров Карим Тренер Бочаров Максим Тренер Виноградов Эдуард и другие инструкторы...